مراقبت از پوست با ماسک‌های ورقه‌ای + روش استفاده
تاریخ انتشار: ۱۹ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۸۶۲۷۷۲
ماسک‌های ورقه‌ای یکی از موثرترین روش‌های مراقبت پوست هستند که سال هاست در آسیا مورد استفاده قرار می‌گیرند و مزایای زیادی برای انواع پوست دارند.
برای آرامش بخشیدن و تغذیه پوست صورت، بهترین روش استفاده از ماسک است. انواع مختلفی از ماسک‌ها وجود دارند، اما ماسک ورقه‌ای به خاطر استفاده آسان، بین مردم محبوبیت خاصی دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این ماسک‌ها ماسک‌های طبیعی نیستند و موارد کاربرد آنها روشن کنندگی، رطوبت رسانی و تازه کردن پوست است و به نوبه خود انقلابی در رژیم زیبایی ایجاد کرده است. این ماسک‌ها به مایعی مغذی و یا اسانسی آغشته شده اند و پارچه‌ی استفاده شده مانند مانعی، از خروج مواد مغذی جلوگیری می‌کند و باعث تاثیر حداکثری ماسک می‌شود.
ماسک ورقه‌ای چیست؟محتویات ماسک‌های ورقه‌ای بیشتر مانند محتویات سرم هاست تا ماسک‌های معمولی. این ماسک‌ها از جنس پنبه و یا شبه پنبه و آغشته به مواد سرم مانند تهیه می‌شوند. همانند ماسک‌های دیگر چرب و روغنی نیستند و نیاز به تمیز کاری ندارند. ترکیب مواد ماسک‌ها تمیز و شیری همانند ژل مایع رقیق می‌باشد.
روی ماسک‌های ورقه‌ای از قبل روزنه‌هایی ایجاد شده است که روی بینی و چشم‌ها قرار می‌گیرد. ماسک تمام قسمت‌های صورت را به جز این نقاط پوشش می‌دهد.
ماسک‌های ورقه‌ای بعد از مصرف به راحتی از روی صورت برداشته می‌شوند. حتی سلفی گرفتن با ماسک‌های ورقه‌ای هم سرگرم کننده است. برای استفاده از ماسک ورقه‌ای تنها ۲۰ دقیقه نیاز است تا مواد ماسک به پوست نفوذ کند.
ماسک‌های ورقه‌ای برای انواع پوست وجود دارد. این ماسک‌ها خاصیت روشن کنندگی پوست، از بین بردن جوش، نرم کنندگی پوست و ... را دارند و کاربرد آنها بستگی به انتخاب شما دارد.
مردم کره برای اولین بار از ماسک‌های ورقه‌ای استفاده می‌کردند. زنان و مردان کره‌ای برای مراقبت از پوست خود زمان و تلاش زیادی صرف می‌کنند. استفاده از ماسک‌های ورقه‌ای یکی از برنامه‌های زیبایی و مراقبت پوست همیشگی آن هاست.
اغلب مردم هفته‌ای یکبار از ماسک‌های ورقه‌ای استفاده می‌کردند. اما امروزه مصرف آن به یک بار یا حتی دو بار در روز هم رسیده است. حتی مصرف هفته‌ای یکبار نیز می‌تواند تاثیرات بسیار خوبی روی پوست باقی گذارد.
قبل از مصرف ماسک ورقه‌ای باید نیاز پوست خود را بشناسید. در مرحله بعد ماسکی را تهیه کنید که مواد تشکیل دهنده آن مشکلات پوستی شما را برطرف کند. زمان استفاده از این ماسک‌ها اهمیت زیادی ندارد، صبح، ظهر یا شب هر زمان که احساس راحتی بیشتری می‌کنید می‌توانید ماسک را روی صورت خود قرار دهید.
برای گرفتن نتایج بهتر از ماسک ورقه‌ای نکات زیر را رعایت کنید:
قبل از استفاده صورت را تمیز بشوئید. ماسک‌های ورقه‌ای روی پوست کثیف و شسته نشده هیچ تاثیری نخواهد داشت. با ترکیب یک شوینده و آب گرم کف درست کنید و صورت خود را با آن ماساژ دهید و سپس پوست صورت را شسته و با حوله‌ای خشک کنید.
تونر با بستن منافذ پوست، ph پوست را کنترل کرده و هر گونه آلودگی باقی مانده را پاک می‌کند؛ که باعث تاثیر بیشتر ماسک ورقه‌ای روی صورت می‌شود. کافیست چند قطره از تونر را روی تکه پنبه ریخته و بر روی پوست صورت تان بمالید. برای استفاده از تونر باید تونر مناسب با نوع پوست خود را خریداری نمائید.
تاثیر ماسک ورقهایبا دقت ماسک ورقه‌ای را از بسته خارج کنید و مایع داخل بسته را به کف دست تان بزنید. سپس ماسک را به داخل بسته برگردانید و مایع کف دست را روی صورت و دست و گردن ماساژ دهید.
زمان استفاده از ماسک فقط ۲۰ دقیقه است. نگهداری بیش از این زمان، باعث التهاب پوست می‌شود. اگر روی بروشور ماسک نوشته شده که کمتر از ۲۰ دقیقه روی پوست بماند حتما این کار را انجام دهید. قبل از استفاده حتما بروشور ماسک را کاملا مطالعه نمایید. هیچوقت با ماسک روی صورت نخوابید.
برای برداشتن ماسک ورقه‌ای از روی صورت، آن را از قسمت چانه بلند کنید و به سمت بالا بکشید تا به طور کلی از پوست جدا شود.
از شستشوی صورت بعد از برداشتن ماسک خودداری کنید. اگر همراه با ماسک سرم مصرف می‌کنید آن را بعد از ماسک به آرامی روی صورت بزنید تا کاملا جذب پوست شود. همچنین می‌توانید از مرطوب کننده بعد از برداشتن ماسک استفاده کنید.
در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید، پس از برداشتن ماسک، حتما از از ضد آفتاب استفاده نمایید.
از ماسک‌هایی که رنگ‌های مصنوعی، پارابن یا روغن‌های معدنی دارند، استفاده نکنید؛ زیرا به پوست آسیب می‌رسانند.
مرطوب کننده‌ها، باعث آبرسانی به منافذ شده و باعث از بین رفتن خطوط پوست می‌شوند. ماسک ورقه‌ای که مرطوب کننده‌هایی مثل هیالورونیک اسید، بوتیلین گلیکول و گلیسیرین دارد از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می‌کند.
آلوئه ورا خاصیت پاکسازی و مرطوب کنندگی دارد. با بهبود جای زخم و کاهش آکنه از پیری پوست جلوگیری می‌کند. کیوی هم پوست را صاف و سفت می‌کند.
انواع ماسک‌های ورقه‌ای برای انواع پوست رفع آکنه‌ها با ماسک عصاره‌ی حلزونماسک عصاره حلزون برای افرادی که آکنه دارند، بسیار مناسب است؛ چرا که پوست را آبرسانی می‌کند و درمانی برای پوست آسیب دیده می‌باشد. اگر جایی از پوست تان باز شده، ماسک‌های ورقه‌ای ژلی تاثیرگذارتر از ماسک‌های ورقه‌ای پنبه‌ای معمولی، برای رفع مشکل هستند. افرادی که پوست معمولی دارند بهترین انتخاب می‌تواند ماسک عصاره‌ی حلزون باشد.
ماسک آبرسان طبیعی برای پوست مختلطدر پوست مختلط روی بینی و پیشانی چرب است، اما دیگر نقاط صورت خشک می‌باشد. ماسکی آبرسان و پاک کننده انتخاب مناسبی می‌باشد. بهتر است که این ماسک، از مواد طبیعی مثل خزه‌ی دریایی تشکیل شده باشد که همزمان به سم زدایی و مرطوب کنندگی پوست، کمک می‌کند.
ماسک ماست برای پوست‌های چرباین نوع از ماسک ها، با کاهش منافذ پوست، تولید چربی پوست را کنترل می‌کنند. بعلاوه، ماست مانند لایه بردار عمل کرده و به خوبی منافذ را تمیز می‌کند.
ماسک ژلی شفاف برای تسکین پوستاین نوع ماسک، با مرطوب کردن مناطق ملتهب پوست، باعث تسکین آن می‌شود. پس از استفاده از آن هم، پوست را به خوبی نرم و مرطوب می‌کند. افرادی که اگزما را تجربه کرده اند می‌توانند این ماسک را برای کاهش درد و برطرف نمودن آن استفاده کنند.
توجه به برچسب روی محصولنوع مناسب پوست معمولا بر روی بسته بندی ماسک‌های ورقه‌ای درج می‌شود. برای پی بردن به این موضوع به اطلاعات روی بسته بندی توجه کنید.
منبع: نمناک
منبع: فرارو
کلیدواژه: ماسک صورت مراقبت از پوست قیمت طلا و ارز قیمت موبایل ماسک های ورقه ای استفاده از ماسک برداشتن ماسک ماسک ورقه ای ماسک ها ماسک ها ی استفاده روی صورت روی پوست
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۸۶۲۷۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آیا زنان پزشکان بهتری هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یاهو لایف یافته‌های این بررسی که در نشریه «سالنامه‌های پزشکی داخلی» منتشر شده است، نشان داد که هم بیماران مرد و هم بیماران زنی که پزشکان زن آنها را درمان کرده بودند، به طور کلی کمتر در معرض خطر مرگ قرار گرفته بودند و میزان بستری شدن دوباره ۳۰ روزه آنها کمتر بود.
نکته جالب این بود که این اثر مثبت درمان شدن به‌وسیله پزشکان زن در بیماران زن به خصوص آنهایی که دچار بیماری شدید بودند، بارزتر بود.
این بررسی در یک نمونه شامل بیش از ۷۰۰۰۰۰ بیمار ۶۵ ساله و بالاتر تحت پوشش بیمه سالمندان در آمریکا انجام شد که در فاصله سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۹ بستری شده بودند و به‌وسیله «پزشکان بیمارستانی»، پزشکانی که فقط در بیمارستان طبابت می‌کنند، درمان شده بودند.
آتسوشی میاواکی، یکی از نویسندگان مقاله این مطالعه و مدرس در دانشکده پزشکی دانشگاه توکیو دراین‌باره گفت: «به نظر ما، پزشکان زن ممکن است نسبت به پزشکان مرد در ایجاد ارتباط با بیماران زن و ارتباط مؤثر با کل بیماران بهتر عمل کنند که منجر به توافق بیشتر بیمارانشان با آنها در مورد توصیه‌های ارائه‌شده می‌شود.» به گفته او، همچنین، پزشکان زن ممکن است نسبت به پزشکان مرد در ارزیابی علائم و بیماری در بیماران زن «سوگیری» (bias) کمتری داشته باشند. این سوگیری کمتر این امکان را ایجاد می‌کند که پزشکان زن زودتر متوجه تغییر حال زنان دچار بیماری شدید شوند.
پژوهش‌های پیشین هم این یافته‌ها را تایید میکننداین اولین بررسی نیست که نشان می‌دهد جنسیت پزشک می‌تواند بر کیفیت مراقبت از بیمار تأثیر بگذارد. یک بررسی دیگر که نتایج آن در دسامبر ۲۰۲۱ در نشریه «جراحی جاما» (JAMA Surgery) منتشر شد، نشان داد نتایج درمان بیماران زن هنگامی که پزشکان مرد مسئول مراقبت از آنها بودند، بدتر بود، اما برعکس هنگامی که مردان به‌وسیله پزشکان زن درمان می‌شدند، نتایج درمانی بدتر نبود.
یک بررسی دیگر در سال ۲۰۱۸ نشان داد که پزشکان مرد خطر سکته مغزی را در بیماران زن دست‌کم می‌گیرند، درحالی‌که پزشکان زن در ارزیابی خطر سکته مغزی در زنان به خوبی عمل می‌کنند. و یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ که در ژورنال «پزشکی داخلی جاما» (JAMA Internal Medicine ) منتشر شد نشان داد که پزشکان زن در مقایسه با پزشکان مرد بیشتر به راهنماهای بالینی و طبابت مبتنی بر شواهد علمی پایبند هستند.
رویکردهای پزشکان زن و مرد در مراقبت از بیماران چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟میاواکی می‌گوید که بر اساس تحقیقات قبلی در این زمینه، دلایل متعددی وجود دارد که باعث می‌شود بیماران زن در مقایسه با پزشکان زن توسط پزشکان مرد متفاوت رفتار کنند، ازجمله چالش‌های ارتباطی و سوگیری‌های جنسیتی در ارزیابی شدت علائم یا یک بیماری.
یکی دیگر از عوامل ارجاعات میاواکی، آموزش پزشکی است: «آموزش پزشکی محدود در زمینه مسائل بهداشتی زنان در برنامه‌های درسی دوره پزشکی عمومی ممکن است این مشکلات را تشدید کند. با توجه به این الگوی سنتی در آموزش پزشکی، ممکن است به ویژه پزشکان مرد درک محدودی از مسائل خاص زنان داشته باشند.»
دکتر جنیفر ویدر، کارشناس سلامت زنان می‌گوید که از یافته‌های این بررسی تعجب نکرده است. او می‌گوید: «وجود سوگیری جنسیتی و نابرابری جنسیتی مدت‌هاست که در حوزه مراقبت‌های بهداشتی ثابت شده‌اند.»
او می‌گوید: «بررسی‌های گذشته نشان داده‌اند که نگرانی‌های بیماران زن با احتمال بیشتری به‌وسیله پزشکانشان نادیده گرفته می‌شوند، همچنین با احتمال بیشتری ممکن است درد آنها دست‌کم گرفته شود و علائم قلبی آنها به اندازه بیماران مرد جدی شمرده نشود. پزشکان زن به طور میانگین کمتر احتمال دارد که علائم بیماران زن را نادیده بگیرند و درنتیجه معاینه و آزمایش‌های بیشتری انجام می‌دهند.»
بر اساس بررسی که در سال ۲۰۲۰ در «ژورنال پزشکی نیوانگلند» منتشر شد، پزشکان زن مسئول مراقبت‌های اولیه (PCPs) در مقایسه با مردان همردیفشان زمان بیشتری را در هر ویزیت با بیماران مرد و زن صرف می‌کنند و این رویه به کاهش درآمد آنها هم می‌انجامد. پژوهشگران نوشتند: «مطالعات دیگر نشان داده‌اند که پزشکان زنان مسئول مراقبت‌های اولیه ممکن است از این زمان اضافی برای گرفتن تاریخچه کامل‌تر بیمار، مشارکت در تصمیم‌گیری مشترک با بیمار، ارائه توضیحات دقیق‌تر به بیمار و استفاده از رویکردهای ارتباطی مبتنی بر شواهد و بیمار-محور استفاده کنند.»
دکتر ارغوان سالس، دانشیار بالینی پزشکی در دانشگاه استنفورد می‌گوید که پژوهش‌های مربوط به دهه‌های قبل نشان می‌دهند که پزشکان زن بیشتر در مورد شرایط اجتماعی و سایر عواملی که ممکن است بر سلامت افراد تأثیر بگذارند، سؤال می‌کنند. همچنین آنها از بیماران می‌پرسند که آیا داروهای خود را مصرف می‌کنند یا نه.
او می‌گوید: «پزشکان زن به احتمال زیاد رویکردی مشارکتی نسبت به بیمارانشان دارند. آنها به احتمال زیاد در مورد مراقبت از بیمار خود با متخصصان مشورت می‌کنند. این رفتارها حکایت از آن دارد که پزشکان زن طرحی برای بهینه سازی مراقبت از بیمارانشان دارند و اینکه آنها اعتقاد دارند که هر فردی همیشه همه چیز را نمی‌داند. پزشکان زن با انجام این کارها مراقبت‌های مناسبت‌تری را به بیماران ارائه می‌دهند.»
آیا بیماران با پزشکان زن راحت‌تر صحبت می‌کنند؟خانم میاواکی، سرپرست این پژوهش، بر اساس تجربیات خود به عنوان یک پزشک معتقد است که چنین است. او می‌گوید: «برای برخی از بیماران زن ممکن است صحبت کردن در ارتباط با مسائل مربوط به سلامت زنان - مانند مشکلات کلیه و مجاری ادرای و بیماری‌های زنان و پستان - با یک یا انجام معاینات مربوط به بخش‌های خصوصی بدن را از یک به‌وسیله پزشک زن راحت‌تر باشد. همچنین مشخص است که پزشکان زن تمایل به داشتن الگوهای ارتباطی دارند که برای همدلی با بیماران ارزش قائل هستند.»
دکتر آلیسون هاینن، استادیار پزشکی بیمارستانی در کالج پزشکی بیلور در تگزاس با این نظر موافق است و می‌گوید: «به راحتی می‌توان دید که بیماران ممکن است احساس راحتی بیشتری در به اشتراک گذاشتن اطلاعات حساس با پزشکی داشته باشند که به نظر آنها بیشتر شبیه خودشان است و می‌تواند نگرانی‌هایشان را در سطحی شخصی‌تر درک کند.»
آیا زنان باید به دنبال پزشکان زن باشند؟هاینن می‌گوید که بسیاری از بیماران زن در حال حاضر این کار را انجام می‌دهند زیرا به دلایل مختلف با پزشک زن احساس راحتی بیشتری می‌کنند. هاینن می‌گوید: «به نظر من مهمترین ویژگی‌ای که باید هنگام انتخاب پزشک به دنبال آن باشید، این است که پزشک صرف نظر از جنسیت خودش یا جنسیت شما، به نگرانی‌هایتان گوش دهد و به اندازه کافی به آنها رسیدگی کند.»
کد خبر 846773 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها جنسیت خبر مهم پزشکی
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»